תכנית BuDo-Way
תכניתBuDo-Way מהווה גשר המאפשר למשתתפיה גישה לאוצרות ידע, חוכמה ומסורות עתיקות ימים של אמנויות הלחימה המסורתיות (BuDo), היהדות והבודהיזם.
כול זאת במטרה לפתח מודעות, לרכוש ידע, כלים ועם התרגול מיומנויות רלוונטיים, מעשיים וישימים לצמיחה אישית, חיים איכותיים, שלווה פנימית והצלחה במעגלי החיים במאה ה 21.
התכנית מאפשרת לחולל שינוי תודעתי תוך גילוי עצמי ושינוי הקשר ההדדי "אני-עולם" ליצירת עוגן פנימי יציב ושקט חסין לתנודות עולם חיצון, עליהן יש לנו שליטה חלקית במקרה הטוב, לאיכות חיים ושמחה הנובעת מבפנים.
סנסאי איל ניר
יוצר התכנית, מהנדס במקצועו איש הי-טק ותיק העוסק באמנויות לחימה למעלה מ 40 שנים, מרצה במוסדות אקדמאים ומחבר רב המכר המבוסס על התכנית עושה שימוש בניסיונו האישי רב השנים לקשר בין העולמות תוך מינוף חוכמה עתיקה להתמודדות עם אתגרי החיים, השגת הצלחה ואיכות חיים במאה ה 21.
• אמנויות לחימה - יו"ר איגוד הקראטה המסורתי, אלוף עולם 2019
• טכנולוגיה - תואר שני MSC מהטכניון, 25 שנות ניסיון בעולם ה"הי-טק"
• עסקים – דירקטור מוצרים בשוק הטכנולוגי הגלובלי
• מורה ומרצה - אנגלית עסקית ותקשורת. מייסד תכנית BUDO-WAY
• מחבר - רב המכר המבוסס על התכנית BuDo-Way” פריצת דרך בחיים ובעסקים". (תורגם לשש שפות).
תכנים ותועלות התוכנית
1. תפקוד יעיל במצבי לחץ – גמיש מחשבתית, יצירתי, מגיב במצבים מלחיצים בהם תרצה להיות במיטבך
2. "עוגן פנימי" – הפחתת התלות וההשפעה של אירועים חיצוניים על מצבי ואושרי הפנימי
3. "גיוס כללי" –של כלל יכולות מנטאלי-פיסי פה ועכשיו למשימה נתונה
4. "מח שקט" – פיתוח יכולת הפסקת המרוץ המוחי ונוכחות מלאה פה ועכשיו
5. "הכאב בלתי נמנע, הסבל בחירתך" - יציאה ממעגל הסבל האנושי SAMSARA של "לידה מחדש"
6. שימוש יעיל ובריא בגוף האדם – יציבה, נשימה, המרכז, יצירת-האצת-מיקוד אנרגיה, מדיטציה בתנועה, השרשרת הקינטית
7. חיזוק כוח הרצון – במציאות האנושית ובאתגרי החיים
8. אחדות ONENESS – פנימית וחיצונית במקום פרוד ודואליות.
9. תורת התגובה – פיתוח רגישות ואינטואיציה לזיהוי מוקדם של הזדמנויות ותגובה יעילה.
10. אסטרטגיה - יצירת הזדמנויות תוך חיבור, השפעה וניהול סיכונים
הצלחות וניסיון
תכנית BuDo-Way הועברה בפורמט של הרצאות תאורטיות וסדנאות חווייתיות לאלפי משתתפים במגוון ארגונים
ומוסדות ברחבי העולם כולל - תלמידי בתי ספר, מנהלי מכירות, חברות הי-טק, מתנ"סים, משטרת ישראל, מורים,
קציני צבא, אנשי אבטחה, בנקים, מוסדות אקדמאיים, משרדי הביטחון- ספורט-חוץ, קבוצות גמלאים, מועצות מקומיות,
בתי חולים, מכללות, מרכז ברושים, בתי חב"ד ברחבי העולם, רשת אורט, הפדרציה הציונית העולמית, JCC, IAC
תפריט דוגמה להרצאות וסדנאות BuDo-Way
להלן 3 דוגמאות לסדנאות – הרצאות – קורסים מהן ניתן לבחור כול שילוב (תכנית מודולרית) בהתאם לצרכים, תחומי עניין וכלים דרושים למשתתפים:
סדנה 1: לוקחים שליטה
• "ניהול רגשות" – לקיחת שליטה המאפשרת בחירה והתנהלות חכמה
• "עוגן פנימי" – הפחתת השפעת אירועים חיצוניים על מצבי ואושרי הפנימי
• "גיוס כללי" –מנטאלי-פיסי ברגע נתון למשימה נתונה.
• "הכאב בלתי נמנע, הסבל בחירתך" - יציאה ממעגל הסבל האנושי
סדנה 2: מוח שקט
• תפקוד יעיל תחת לחץ
• חיזוק כח הרצון באתגרי המציאות האנושית.
• אחדות ONENESS – פנימית וחיצונית במקום פרוד ודואליות.
• תגובה יעילה – זיהוי הזדמנויות ופיתוח אינטואיציה
• Ho-Shin "תן הכול בשביל להישאר מלא" – קבלת החלטות
• KiAi + AiKi שילוב נחישות ואסרטיביות עם גמישות והסתגלות.
סדנה 3: בריאות והגנה עצמית
• שימוש אופטימאלי בגוף האדם – יציבה, נשימה, מרכז, בסיס ויצירת אנרגיה
• עקרונות התנועה והמשכיות
• KiMe – מיקוד מלא מנטאלי ופיסי
• עקרונות התזמון, תגובה יעילה ופיתוח אינטואיציה
• אסטרטגיה – יצירת הזדמנויות תוך ניהול סיכונים
כול זאת במטרה לפתח מודעות, לרכוש ידע, כלים ועם התרגול מיומנויות רלוונטיים, מעשיים וישימים לצמיחה אישית, חיים איכותיים, שלווה פנימית והצלחה במעגלי החיים במאה ה 21.
התכנית מאפשרת לחולל שינוי תודעתי תוך גילוי עצמי ושינוי הקשר ההדדי "אני-עולם" ליצירת עוגן פנימי יציב ושקט חסין לתנודות עולם חיצון, עליהן יש לנו שליטה חלקית במקרה הטוב, לאיכות חיים ושמחה הנובעת מבפנים.
סנסאי איל ניר
יוצר התכנית, מהנדס במקצועו איש הי-טק ותיק העוסק באמנויות לחימה למעלה מ 40 שנים, מרצה במוסדות אקדמאים ומחבר רב המכר המבוסס על התכנית עושה שימוש בניסיונו האישי רב השנים לקשר בין העולמות תוך מינוף חוכמה עתיקה להתמודדות עם אתגרי החיים, השגת הצלחה ואיכות חיים במאה ה 21.
• אמנויות לחימה - יו"ר איגוד הקראטה המסורתי, אלוף עולם 2019
• טכנולוגיה - תואר שני MSC מהטכניון, 25 שנות ניסיון בעולם ה"הי-טק"
• עסקים – דירקטור מוצרים בשוק הטכנולוגי הגלובלי
• מורה ומרצה - אנגלית עסקית ותקשורת. מייסד תכנית BUDO-WAY
• מחבר - רב המכר המבוסס על התכנית BuDo-Way” פריצת דרך בחיים ובעסקים". (תורגם לשש שפות).
תכנים ותועלות התוכנית
1. תפקוד יעיל במצבי לחץ – גמיש מחשבתית, יצירתי, מגיב במצבים מלחיצים בהם תרצה להיות במיטבך
2. "עוגן פנימי" – הפחתת התלות וההשפעה של אירועים חיצוניים על מצבי ואושרי הפנימי
3. "גיוס כללי" –של כלל יכולות מנטאלי-פיסי פה ועכשיו למשימה נתונה
4. "מח שקט" – פיתוח יכולת הפסקת המרוץ המוחי ונוכחות מלאה פה ועכשיו
5. "הכאב בלתי נמנע, הסבל בחירתך" - יציאה ממעגל הסבל האנושי SAMSARA של "לידה מחדש"
6. שימוש יעיל ובריא בגוף האדם – יציבה, נשימה, המרכז, יצירת-האצת-מיקוד אנרגיה, מדיטציה בתנועה, השרשרת הקינטית
7. חיזוק כוח הרצון – במציאות האנושית ובאתגרי החיים
8. אחדות ONENESS – פנימית וחיצונית במקום פרוד ודואליות.
9. תורת התגובה – פיתוח רגישות ואינטואיציה לזיהוי מוקדם של הזדמנויות ותגובה יעילה.
10. אסטרטגיה - יצירת הזדמנויות תוך חיבור, השפעה וניהול סיכונים
הצלחות וניסיון
תכנית BuDo-Way הועברה בפורמט של הרצאות תאורטיות וסדנאות חווייתיות לאלפי משתתפים במגוון ארגונים
ומוסדות ברחבי העולם כולל - תלמידי בתי ספר, מנהלי מכירות, חברות הי-טק, מתנ"סים, משטרת ישראל, מורים,
קציני צבא, אנשי אבטחה, בנקים, מוסדות אקדמאיים, משרדי הביטחון- ספורט-חוץ, קבוצות גמלאים, מועצות מקומיות,
בתי חולים, מכללות, מרכז ברושים, בתי חב"ד ברחבי העולם, רשת אורט, הפדרציה הציונית העולמית, JCC, IAC
תפריט דוגמה להרצאות וסדנאות BuDo-Way
להלן 3 דוגמאות לסדנאות – הרצאות – קורסים מהן ניתן לבחור כול שילוב (תכנית מודולרית) בהתאם לצרכים, תחומי עניין וכלים דרושים למשתתפים:
סדנה 1: לוקחים שליטה
• "ניהול רגשות" – לקיחת שליטה המאפשרת בחירה והתנהלות חכמה
• "עוגן פנימי" – הפחתת השפעת אירועים חיצוניים על מצבי ואושרי הפנימי
• "גיוס כללי" –מנטאלי-פיסי ברגע נתון למשימה נתונה.
• "הכאב בלתי נמנע, הסבל בחירתך" - יציאה ממעגל הסבל האנושי
סדנה 2: מוח שקט
• תפקוד יעיל תחת לחץ
• חיזוק כח הרצון באתגרי המציאות האנושית.
• אחדות ONENESS – פנימית וחיצונית במקום פרוד ודואליות.
• תגובה יעילה – זיהוי הזדמנויות ופיתוח אינטואיציה
• Ho-Shin "תן הכול בשביל להישאר מלא" – קבלת החלטות
• KiAi + AiKi שילוב נחישות ואסרטיביות עם גמישות והסתגלות.
סדנה 3: בריאות והגנה עצמית
• שימוש אופטימאלי בגוף האדם – יציבה, נשימה, מרכז, בסיס ויצירת אנרגיה
• עקרונות התנועה והמשכיות
• KiMe – מיקוד מלא מנטאלי ופיסי
• עקרונות התזמון, תגובה יעילה ופיתוח אינטואיציה
• אסטרטגיה – יצירת הזדמנויות תוך ניהול סיכונים